2022-01-29 1人回答
性别:男年龄:43岁
健康咨询描述:我是一名程序员,由于自己长时间的坐着,缺乏运动,前段时间开始感觉自己不光是腰部比较疼痛,就连腿脚也出现了麻木,同时说我这个是腰间盘推出导致的腿脚麻木。
想得到怎样的帮助:腰间盘突出导致腿疼怎么办?
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病情分析:
长时间的坐着就是导致腰椎间盘突出症的一个很重要因素因为在坐着的时候椎间盘承受的压力是最大的,突出的椎间盘压迫神经根从而导致腿脚的麻木症状。先为您提供点综合保守治疗的相关建议以及日常生活中的相关建议希望对你有所帮助。您可以在腰部外用膏药,同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物,热敷、按摩、牵引、针灸等辅助治疗也有一定作用。经过治疗以后,症状可以缓解或者是消失,但突出的椎间盘不会再回去了,所以平时还应该继续保护腰椎,减少发作。要避免久坐久立,注意卧床休息,避免受凉受风,避免长时间弯腰,避免搬重物,避免睡沙发。