2022-01-29 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:怀孕16周,做的微量元素检查。想问一下,缺铁和钙,怎么补呢?要吃什么啊?
满意答案
病情分析:
您好,很高兴为您服务。
根据你描述的情况,食补的话补钙的食物是牛奶、虾皮、骨汤。补铁的食物主要是动物肝脏、瘦肉、木耳、蛋黄。
可以适当补充钙片。
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