睡觉时间短白天还头痛怎么调解呀
2022-01-29 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：最近有一段时间，不到十点睡不着。早上天不亮人就醒了，怎么也睡不着。白天头还痛的厉害。
两个星期左右。原因不详。
曾经的治疗情况和效果：没吃过任何药物
想得到怎样的帮助：睡觉时间短白天还头痛怎么调解呀
免费咨询
满意答案
-
- 刘利鹏 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
一定要到睡眠科或者精神科找医生分析，制定好的治疗方案。除了对失眠进行病因学分析以外，还要注意平时生活中的一些习惯比如饮食方面，避免刺激及辛辣包括抽烟，喝酒，还有喝茶，咖啡这些兴奋性的东西，尤其睡前。现在好多人睡不着采取喝酒这种错误的办法，显然解决不了问题。要针对病因，用药物化解情绪改善原发疾病，选择没有依赖的药物，积极运动锻炼，调整好心态。可以口服甜梦口服液改善症状，这个药物副作用很小。
投诉
2022-01-29 07:55
头痛疾病百科
头痛是临床常见症状之一，通常指局...
有什么办法可以缓解头痛
相信我们大家都出现过头痛的情况，引发
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识