2022-01-29 1人回答
性别:男年龄:6岁
健康咨询描述:我的孩子最近体质虚弱的现象,有时候晚上睡觉到时候,很容易出现惊醒的现象,尤其孩子在大便的时候,非常的干结,上课注意力老是不集中,医生让我多从营养方面改善。
想得到怎样的帮助:怎样能够有效缓解体质虚弱的症状呢?
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病情分析:
小孩子要保证饮食营养均衡,多摄入一些含蛋白质及维生素含量丰富的食物,多吃一些坚果类的食物,另外还可以给孩子补充微量元素,如锌硒宝及钙片,可以增强免疫。多带孩子户外活动,不仅能晒到太阳补充钙质还能增加身体的耐受力,还有营养的搭配和充足的睡眠也很重要。