2022-01-29 1人回答
性别:女年龄:55岁
健康咨询描述:这段时间我姑妈她说她喝水非常的多,喝水多之后我就是很平凡的去小便,我姑妈她说她发现最近的胃口也是非常的好,但是我姑妈她还开始瘦了,之后我们带到医院去做了检查,才知道是得了糖尿病。
想得到怎样的帮助:请问得了糖尿病之后饮食注意什么?
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病情分析:
第一、控制饮食,少食多餐;对于血糖生成指数高的食物比如:白糖、红糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等。少吃土豆、奶油、猪油、羊油、黄油、花生、瓜子、动物内脏等。多吃粗杂粮,食物尽量多样化,宜粗不宜精。多食蔬菜、粗粮,少吃油脂,盐及刺激性食物,如辣椒、芥末等。第二、坚持锻炼,增大消耗,长期坚持锻炼可以明显的缓解病情。第三、定期监测血糖。第四、养成良好的生活习惯和心态