做月子可以碰温水吗很多人都是可以烧开的温水水不烧开
2022-01-29 1人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：做月子可以碰温水吗很多人都是可以烧开的温水水不烧开碰的话以后手会有风湿
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满意答案
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- 刘利鹏 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
坐月子可以碰温水，注意休息，一般不会得风湿的，一，坚持参加体育锻炼，锻炼是防病强身的灵丹妙药，可以使人保持年轻，延缓衰老。二，保证优质的睡眠，夜间睡眠保证在6.5到7个小时左右，中午的睡眠时间在0.5到1个小时左右，总计睡眠时间应在7到8个小时。三，要按时、按量喝水，在晨起、两餐之间或睡前适量饮水。四，多吃新鲜的水果和蔬菜。五，戒烟限酒。六，尽量减少甜食的摄入。七，适量补充牛奶、酸奶及豆浆类食物。"
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2022-01-29 08:15
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