2022-01-29 1人回答
性别:男年龄:40岁
健康咨询描述:医生您好!我今年40岁,从事水产养殖的工作,平时身体还算可以。今年3月份我体检发现尿酸值490,医生说尿酸高,如果不降下来,时间长了就会变成痛风。身边有几个亲友就是痛风患者,发作起来疼得满头大汗,什么都干不了。我吃了几天降尿酸的药(苯溴马隆)感觉肠胃很不舒服,上吐下泻的。朋友推荐我喝一个中药调理膏滋“平酸怡骨净风膏”,喝了两盒尿酸降到380了。朋友中有一个尿酸值420关节就有红肿发炎的状况,一个尿酸600多还没有任何感觉,平时还是大吃大喝也没事。请问医生,尿酸多高算是高尿酸血症?尿酸多高会发展成痛风?尿酸高平时要注意什么?
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病情分析:
尿酸超过420就称为高尿酸血症。建议严格饮食控制。首先,多饮水尤其重要,而水以碱性水为宜,柠檬水虽然是酸性口感,但经代谢后产生钠、钾、钙和镁离子较多,其实是“碱性食物”。另外尽量避免浓茶,浓咖啡及含有高糖的饮料。而纯牛奶是积极推荐的,有一定的降尿酸作用。肉类:牛羊猪肉等红肉含有嘌呤过高,应该限制食用,而鸡肉等白颜色肉含有嘌呤相当少些,可以适当食用。同时一定避免肉汤的摄入,如羊肉汤,牛肉汤,排骨汤,火锅等会严重升高尿酸。海鲜是一定避免的,而淡水鱼如青鱼,草鱼可以适当食用。豆制品:既往认为豆制品含有嘌呤过高,痛风患者应该限制,而最新的研究发现,加工后的豆制品如腐竹,豆腐及豆干等对尿酸影响较小,但应尽量避免未加工豆制品的摄入。
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