2022-01-29 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:晚上睡觉的时候,等到快睡着的时候总会发出嗯的声音,把自己惊醒,是怎么回事?
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病情分析: 对于你这种情况并不是多大的问题,考虑和平时焦虑紧张有一定的关系,建议尽量放松心情。转移注意力,另外如果睡眠不好可以口服甜梦口服液改善睡眠症状。日常别太劳累,压力别太大。
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