2022-01-29 1人回答
性别:男年龄:42岁
健康咨询描述:主要还是我上学时就不怎么锻炼身体,我身体一直不是很好,这让我很苦恼,很多工作我都不能做,现在稍一运动就气喘吁吁,怎么做才能增强体质。
想得到怎样的帮助:体质差的人怎么做才能增强体质
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病情分析: 上述症状描述考虑为气虚引起。活动便气喘,是气虚的典型症状。建议服用的中成药为生脉饮。平时可用黄芪或人参泡水以代茶饮。平时注意适当锻炼身体,饮食清淡,忌生冷油腻辛辣。
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