2022-01-29 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:有了北京雾霾的天气后我就会感觉到有一种担心的感觉的,到现在我也是会不放心的厉害的,我也知道这样的天气会对人的身体没有好处的,所以现在我想在日常的饮食当中进行调理了。
想得到怎样的帮助:请问,在北京雾霾天气里吃点什么对身体好呀?
满意答案
病情分析:
雾霾天气,要多吃一些清肺的食物。如白菜、冬瓜、萝卜、藕等;另外,像百合、银耳、梨子等润肺、清热的食物也可以多吃点。需要长期户外工作者,需要做好个人防护工作,及时佩戴口罩