2022-01-29 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:吃什么能够改善自己的酸性体质 改善成碱性呢?
想得到的帮助:无
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病情分析: 想调理为碱性体质,首先多食用碱性食物,少食用酸性食品。常见的碱性食物有,葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。酸性食品有,各种肉类,海鲜,酒类、核桃、薄肠、饼干、白糖、啤酒等。注意戒烟酒,适当锻炼身体。
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