调理男性精子质量不高的问题，最好的办法是
2022-01-29 1人回答
性别：男年龄：38岁
健康咨询描述：我平时喜欢去桑拿房、蒸气浴室，不知道这些会不会对精子质量造成影响，要吃什么可以调理调理，另外有没有靠谱的食疗方案可以兼着用下。
想得到的帮助：调理精子质量不高的问题
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满意答案
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- 谭元杰 主治医师
- 威海市中医院
病情分析：
这情况还是有一定关系的，考虑高温的情况还是对正常身体和精液质量影响大，建议积极运动，饮食清淡，忌生冷油腻辛辣。平时可以多食用山药，桑葚，牡蛎，对虾等补肾之品。
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2022-01-29 09:18
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