房事做了5分钟左右阴茎变软，求救！

性别：男年龄：29岁

健康咨询描述：房事做了大约5分钟，没有射精，阴茎变软，无法继续下去，求救！10天前出现过类似现象，当时安慰自己说可能是太累了，休息了10天，期间一直没有做，为了养精蓄锐，没想到今天做的时候又出现了。平时房事时间大约为30分钟。一直没出现过说明问题。
为了能让医生更精确的确诊，说一下以往的病史:
1.从小冬天手脚冰凉，怕冷，到现在也是如此，从去年冬天开始天天泡脚，好了很多。
2.大学的时间房事比较频繁，每天都做，有时1晚上2次，经常熬夜。毕业后发现头发比以前少了好多，于是开始注意，不再熬夜，房事节制，7年过去，头发也没有再掉。
3.大概2年前因为工作原因熬夜1年，出现腋下自汗，坐着不动腋下也会出汗，其他部位没有这种现象，但是同样强度运动量下，出汗别其他人多。看中医书上说是气虚，买了玉屏风散和生脉饮等，吃了1个月并没有什么用。后开可能是定期做运动量，自汗情况消失，但目前运动的时候出汗还是比其他人多。
4.大学因房事过多，感觉尿比以前频一点，比如我上午连续喝500ml水，过半小时会小便一次，再过45分钟左右再上一次。不知道这算不算尿频，偶尔会出现尿分叉现象，平均1天不到1次。其他尿不尽，尿等待，腰酸腰疼等现象一次也没有出现过。
5.因上述说过，身体不是非常健康，现在每天跑步半小时6~7公里，跑前有做热身和动态拉伸，跑后会做静态拉伸。标准俯卧撑50个，平板撑3分钟。每天运动1小时左右。现在出汗量仍比正常人略大一点。
问题描述完了，我不知道这是阳虚还是阴虚还是气虚，不敢乱吃药，感觉阳虚阴虚气虚都有，真的非常害怕，关系到男人的尊严问题，请医生帮帮我，耐心为我解答下，不胜感激。最后附上舌苔照片。