北京雾霾严重晨练注意什么啊？
2022-01-29 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我有每天早晨出去晨练的习惯，但是这几天出去锻炼之后，总感觉嗓子部位很干，还有呕吐的感觉，看新闻说北京雾霾严重，尤其是早晨6点多钟的时候，PM2.5很高。
想得到怎样的帮助：雾霾严重的时候晨练应注意什么？
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满意答案
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- 丁钰 副主任医师
- 咨询：23237人
病情分析：
每天晨练的时候感觉咽干不适、呕吐，考虑有咽炎的情况，建议服用蒲地蓝消炎片和慢严舒柠，平时注意多饮水，清淡饮食，避免进食煎炸、辛辣及容易上火的食物，雾霾天气出门时建议带防尘口罩。
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2022-01-29 09:54
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