2022-01-29 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:自从生了宝宝之后,体质就变差了,以前不怕冷的,现在特别怕冷,而且还经常感冒,生病,也不知道是怎么回事,想了解下体质差饮食上应该要注意些什么问题?
想得到怎样的帮助:体质差饮食上应该要注意些什么问题?
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病情分析: 经常感冒生病,说明身体抵抗力较差,建议平时避免受凉感冒,多饮水,注意营养均衡,多进食优质蛋白和含维生素丰富的食物,多进食红枣及含铁丰富食物,适当运动增强体质。
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