产后五个月了，现在体重126
2022-01-29 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：产后五个月了，现在体重126，想要知道怎么样可以使肚子和大腿瘦下来
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满意答案
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- 胡晓霞 主治医师
- 中国人民武装警察部队湖北省总队医院
病情分析：
你好，减肥一般要从两个方面做，一是要节食，少吃碳水化合物，可以多吃一点蔬菜了，高蛋白类的食物，早晨吃好，中餐，特别是晚餐一定要少吃。第二是运动，建议可以看看郑多燕的减肥操，效果很好。
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2022-01-29 11:52
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