2022-01-29 1人回答
健康咨询描述:我想征询怀孕4个月时的食谱,谢谢
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病情分析: 你好此时就可以适当地摄入一些食物如蜂蜜,因为蜂蜜中通常会有多种人体所需的维生素和微量元素,而且极易被人体所吸收,从而能够很好的为母体和胎儿补充所需的营养物质,除此之外,还要多吃一些含丰富营养的食物,如瘦肉、蛋类、豆制品以及各种新鲜蔬菜和水果,但不能过多摄入,因此饮食要均衡
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