2022-01-29 1人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:包皮手术后20多天了感觉系带那还肿正不正常啊脚外踝骨折三个月了里头有八颗钢钉现阶段应该怎么做恢复锻炼
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病情分析:
骨折三个月了。需要加强锻炼了。去医院的康复科,疼痛轻,效果最好。我们骨科的病人需要康复的时候,一般都转给康复科。自己在家锻炼的话。两种方法。主动锻炼:患者主动进行关节伸、屈、左右摆动,每天多活动,不劳累为度;被动锻炼:由家属协助,被动帮助患者强行掰关节进行功能锻炼,目的是恢复关节活动度;锻炼过程要痛,每天在痛的基础上,再掰大一点,每天进步一点。最终恢复活动度。像小孩子学舞蹈压腿,不痛没有效果。