2022-01-29 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:你好医生,为什么怕冷啊,今天晚上穿了一件厚毛衣还有一件袄一条稍微薄点的裤子,浑身发抖,手脚也是冰凉怎么回事呢
满意答案
病情分析:
总是感到怕冷,手脚冰凉,可能是体内虚寒引起的,应该加强营养,不要挑食,参加一些体育运动有利于增加活力,增强抵抗力,比如爬山,练习瑜伽,跑步,跳广场舞等,不要熬夜,多吃山药,核桃,黑芝麻,鸡蛋等食物,避免暴饮暴食,避免不洁性交。
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