2022-01-29 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:早上起床后一扭头就像后背有根筋抻到了,突然坐直也有这种感觉,本人学生每天大部分时间都是坐着
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病情分析:
你这种情况可能是,腰背肌肌膜炎,也就是俗称的腰肌劳损,造成的腰背部肌肉痉挛,可以做局部轻手法按摩,热敷,症状可逐渐改善,平时应注意纠正不良生活方式,避免久坐久站,长时间弯腰工作学习,闲暇时间可以做腰背肌功能锻炼,如小燕飞等
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