2022-01-29 1人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:今天到医院做体检,查出我的精子成活率低,医生说如果不治疗的话会引起男性不育的;我想问下男人精子成活率低要该吃什么药呢?
想得到怎样的帮助:我想问下男人精子成活率低要该吃什么药呢?
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病情分析:
应该注意克服自己一些不良的嗜好,主张是忌烟、忌酒、忌熬夜,晚上11点之前要睡觉。再有要锻炼身体,要多吃一些蛋白质食物,多吃绿色蔬菜:绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长。