妈妈更年期生气天天生气
2022-01-29 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：妈妈每天都生气。我觉得她更年期，但是没有出现出汗等症状。请问吃点什么药能缓解她心情呢？
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满意答案
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- 徐莉 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
1.注意控制情绪,生活要有规律,遇事不要着急、紧张、强迫自己不要胡思乱想。2.了解有关知识,保持心情舒畅,积极参加文娱活动,这个是女性更年期调节情绪中最重要的。3.要每天抽些时间松驰神经,有效地舒缓身心。多呼吸呼吸新鲜的空气。4.不妨替自己找些新事情来做,如参加义务工作等,使生活更加充实。
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2022-01-29 15:15
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