2022-01-29 1人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:你好,我这几年一直喜欢用手淫解决需要,而且频率比较高.最近半年开始与女友有性生活,似乎没有手淫感觉那么强烈,有时阴茎勃起都没多大感觉,也不够硬不够持久,而且迟迟不射精,好郁闷.请问我该怎么办?
想得到怎样的帮助:我该怎么办?请指点~
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病情分析:
你先控制手淫吧,在治疗方面,首先要调整心态,这种百分之九十以上都是心理因素,还可以自我练习,做阴囊和肛门之间耻尾肌的锻炼,练习收缩20次,每次收缩保持1~2秒,然后放松,每天进行3次,另外还有就是与爱人多沟通,节制性生活频率,不吃辛辣刺激食物,不穿过紧的衣裤,戒烟戒酒,勤换内裤,多吃蔬菜水果,保持生殖器的干燥卫生,可以口服中药复方玄驹胶囊,或者西药西地那非。