阴茎短小，细，
2022-01-29 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：今年23岁，有10年的手淫史，现在感觉自己的阴茎比别人的短小，之前性生活频繁，时间短，请问怎么补救
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满意答案
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- 杨锋 主治医师
- 山西医科大学第二医院
病情分析：
阴茎疲软时候大于四厘米，勃起后大于八厘米就是正常的，你可以看看自己的尺寸，要提高性能力，首先要调整心态，不能有太大压力和包袱，然后要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，控制手淫和房事频率，坚持锻炼，多做提肛和深蹲运动，一般不用药物干预
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2022-01-29 17:22
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