手淫过度，导致的早泄不足五分钟
2022-01-29 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：你好，我以前手淫有点过度，现在导致做爱时间就几分钟，这个平时怎么自我调理呢
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满意答案
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- 杨锋 主治医师
- 山西医科大学第二医院
病情分析：
早泄在治疗方面，首先要调整心态，早泄百分之九十以上都是心理因素，还可以自我练习，在要快射精的时候停止运动，做阴囊和肛门之间耻尾肌的锻炼，练习收缩20次，每次收缩保持1~2秒，然后放松，每天进行3次，另外还有就是与爱人多沟通，节制性生活频率和手淫次数，不吃辛辣刺激食物，不穿过紧的衣裤，戒烟戒酒，勤换内裤，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥卫生，可以口服中药锁阳固精丸和六味地黄丸，或者西药必利劲，如果还不行，可以去医院行阴茎背神经阻断术。
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2022-01-29 17:25
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