初次及头几次性生活不协调
2022-01-29 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：本人处男，女朋友也是处女，在初次及头几次性生活尝试中，总觉得进去困难，硬度经常不够，很费力，大概有三次尝试，还未成功过，本人有手淫史，请问这是主要原因吗，有什么方法去缓和，请问各位医生。
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满意答案
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- 杨锋 主治医师
- 山西医科大学第二医院
病情分析：
你现在这种情况，首先要控制手淫，养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，合理膳食，坚持锻炼，多做深蹲运动和提肛运动。年轻人一般第一次房事都会有不和谐的情况，这时候不能有心理压力，压力越大越不行。多和女友多沟通，培养感情，慢慢来，应该问题不大
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2022-01-29 17:42
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