2022-01-29 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:手淫不到一分钟解决,还可以恢复吗,如果现在戒掉,还可以恢复正常嘛
满意答案
病情分析:
适当手淫是可以的,但是要控制手淫频率,不难把过多精力放在这个方面,学会转移注意力,不要有压力和包袱,要养成好的习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,坚持锻炼,多做提肛和深蹲运动
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