手淫了12年现在一斤个月了射不出精子了怎么办
2022-01-29 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：我每天手淫一次现在尿尿分叉早泄阳痿爱出汗戒了可以恢复好吗
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满意答案
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- 杨锋 主治医师
- 山西医科大学第二医院
病情分析：
你现在这样的情况，首先要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，合理膳食，控制手淫频率，大部分人可以自己慢慢恢复
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2022-01-29 17:48
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