不想要腿上太多肉。。。。。。。。。
2022-01-29 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：腿上肉肉过多。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
想得到的帮助：有没有推荐药物减肥
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满意答案
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- 宋彩霞 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
首先建议以一种健康的方式减肥，正是长身体生长发育的年龄，应该保证三餐的营养摄入，加强营养支持，但是也不意味着就可以暴饮暴食，少吃油炸膨化食品，少吃生冷寒凉辛辣刺激食物，多喝白开水，健康饮食，规律作息，不要熬夜和晚睡，最主要是加强体育锻炼，规律运动，持之以恒，会看到比较好的效果。
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2022-01-29 18:52
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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