晚上睡觉感觉身体一跳一跳的然后就醒了
2022-01-29 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：睡着后身体一跳一跳的然后醒了在之后就很难入睡总感觉在跳动很明显怎么回事
满意答案
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- 宋彩霞 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
平素睡眠怎么样？有哪些基础疾病吗？首先养成良好的作息习惯，不要熬夜，不要晚睡，睡觉之前不要玩手机。一日三餐规律进食，提升机体抵抗力。睡着放松心情，不要有太大的压力，慢慢调节一下，必要时医院就诊治疗。
投诉
2022-01-29 18:58
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