长时间不吃碳水油水，例假推迟
2022-01-29 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我因为减肥，不吃米面这些碳水，也很少吃油，导致例假推迟，三个月每个月都推迟，怎么办，是不是应该摄入适量碳水和油水，能恢复吗，例假推迟有什么危害？
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满意答案
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- 宋彩霞 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
首先决定减肥，建议以一种健康的方式，也应该保证三餐的营养摄入，多吃应季的蔬菜水果，多喝白开水。少吃生冷寒凉辛辣刺激食物，规律作息，不要熬夜和晚睡，注意腹部的保暖，少吃冷饮，紊乱的月经周期需要慢慢的调理。严密观察，及时到医院就诊治疗。
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2022-01-29 19:10
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