得了哮喘多注意什么好？
2022-01-29 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：这段时间以来我总听孩子说有时胸闷的难受，就赶紧带她去医院检查医生说这是得了哮喘了，平时一定要多注意点才行的。
想得到怎样的帮助：得了哮喘该多注意什么好？
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满意答案
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- 王坤 主治医师
- 南阳医学高等专科学校第一附属医院
病情分析：
1.注意休息，不熬夜，避免过度劳累，关注气候变化，注意保暖，及时添加衣裳，避免遭遇冷空气侵袭，加重病情。
2.避免再次接触致敏物，包括此次致使发病的物质和一些常见的过敏原，如牛奶、花生、尘螨、花粉等。
3.适当活动，坚持锻炼，增强机体免疫力，增强体质。
4.开窗通风，保持室内空气新鲜。
5.可尝试进行腹式呼吸，保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少炎症发作。
6.饮食上注意规律营养清淡易消化，可多吃些新鲜蔬菜和水果，尽量少吃或不吃鱼虾等海产品，忌生冷、油腻、粗硬、燥热、辛辣等刺激食物，禁烟酒，禁浓茶、咖啡等。
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2022-01-29 19:18
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