2022-01-29 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:之前自己喜欢吃这些东西,但也就偶尔吃吃也不太常吃。上了大学之后饮食自己安排了,就特别喜欢吃面粉类的食品。现在是正常饮食过后还会一直想吃面包,就感觉没吃到心里特放不下。因为之前看过说缺乏维生素b会特别喜好这类食品,而我本身专业是建筑,熬夜通宵都是常事,会不会是因为这样导致缺乏维生素b而导致偏食?
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病情分析:
今天缺少维生素B,可以适当的用药物来进行补充一些,也可以多吃一些新鲜的蔬菜,可以有效的补充维生素,如果在吃饱的情况下,就不建议吃零食的,这样对身体是不健康的