饭量不大，属于不吃饭都长肉的那种
2022-01-29 1人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：活动量不大，饭量不大，也去专业减肥的地方减过，又反弹了，现在140斤请问医生怎么才能减下来？
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
140斤的体重，想要减轻还是需要通过运动，然后要坚持，尽量吃低脂肪的食物，同时需要保证营养均衡，可以吃鸡肉和牛肉，补充蛋白质，适当的运动，晚餐吃新鲜的蔬菜或者水果，促进代谢
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2022-01-29 22:08
头痒头皮屑多吃什么好
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