2022-01-29 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:我是一名高三学生,18岁,体重140,因要参加艺考太胖所以…平时没什么锻炼时间,请问下有什么方法吗
满意答案
病情分析:
18岁的年纪,目前要参加考试,体重过于肥胖,首先你要调整你日常的饮食,适当的增加一些运动,平时要注意,不能吃零食,喝饮料,要多吃一些新鲜的蔬菜,而且不能吃得过饱,注意饮水,促进代谢
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