爬山小腿肌肉酸痛怎么快速恢复？
2022-01-29 1人回答
健康咨询描述：爬山小腿肌肉酸痛怎么快速恢复？
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满意答案
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- 杨剑 主治医师
- 巴中市中心医院
病情分析：
爬山以后小腿肌肉酸痛，可以口服止痛药来恢复。爬山以后小腿出现肌肉酸痛是乳酸在局部堆积的原因造成的，这种情况一般不需要治疗适当的进行按摩，同时用热水泡脚就有可能加速乳酸代谢。
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2022-01-29 23:17
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