2022-01-29 1人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:练习一会手臂松快,但是过半小时之后有发硬了,我想问怎么办?
满意答案
病情分析:
您好,肘关节部位本身容易发生关节僵硬,建议循序渐进的功能锻炼,逐渐增加屈伸角度,锻炼后如果局部肿胀发热的话,可以冷敷,每天进步一点点。通过功能锻炼,会逐渐的好转改善。
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