肾虚应该吃些什么食物或坚果类？
2022-01-30 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：肾虚应该吃些什么食物或坚果类？
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满意答案
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- 何凡 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
根据你的描述，肾虚可以吃一下食物比方黑芝麻、黑米、黑豆这些黑色的补肾的食物，可以吃一些甲鱼、枸杞、桑葚，牡蛎牡蛎又称蛎蛤、蚝子，木瓜，肉、黑豆、海参、、核桃、海参、鸡蛋、菌菇、黑木耳、韭菜、猪肾、鸡肉、牛肉、虾以及山药等。
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2022-01-30 00:48
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