喝什么粥可以生血补血
2022-01-30 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：喝什么粥可以生血补血
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满意答案
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- 何凡 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
根据你的描述，补血的粥有大枣小米粥，大枣含有一定的铁元素，同时小米作为粗粮，健脾养胃的作用明显，两者同时服用能够有很好的补血的效果。枸杞，银耳莲子粥，紫米，桂圆，效果都挺好的。
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2022-01-30 00:49
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