晚上怎么可以促进生长激素分泌的更多以？
2022-01-30 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我今年14岁。想长高，晚上怎么可以促进生长激素分泌的更多以？需要做些甚么吗？
曾经的治疗情况和效果：没有去医院建厂过
想得到怎样的帮助：晚上怎么可以促进生长激素分泌的更多以？
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满意答案
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- 马常建 主治医师
- 潍坊市妇幼保健院
病情分析：
你好，14岁处于生长发育期，你可以先看一下骨骼闭合程度，如果还没有闭合那还有长高的空间的，可以查一下骨龄。这样可以预计一下大概身高，运动方面可以选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。
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2022-01-30 02:26
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