2022-01-30 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:有点贫血,有什么比较好的食疗方法,饮食上注意什么。
想得到的帮助:好方法
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病情分析: 病情分析贫血不是很严重,可以多摄取一些肝脏,蛋黄,骨类等富含铁质的食物,饮食中摄取铁质不足的是严重缺铁,就马桶补充铁剂,维他命c可以帮助铁质的吸收。指导意见许多蔬菜含铁丰富,如黑木耳,紫菜发菜,黑芝麻,莲藕粉等。
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