2022-01-30 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:男人吃什么提高精子质量和活力?精子不好有什么好方法可以改善?:
想得到的帮助:吃什么提高精子质量和活力
满意答案
病情分析: 病情分析在平时可以多吃一些微量元素以及维生素e比较丰富的食物。指导意见在平时可以多吃一些富含钙元素的食物,有牛奶,鸡蛋,核桃,牛肉,杏仁等。还可以多吃一些富含锌的食物,精子的产生需要锌硒铜。保持良好的情绪。
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