不受控制的设想未发生的事情
2022-01-30 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：想法总是不受控制，总是自己在脑子里编写剧情，就是捕风捉影的别人的一句话或者一个眼神，一个动作，我可以脑补出接下来我们俩之间发生的对话。
我希望自己不要再想这些东西了，因为一旦开始想就不受控制了，根本停不下来，持续时间在20-30分钟，我的注意力集中不了。
我想让自己注意力集中起来，我想有一个更好的前途。
免费咨询
满意答案
-
- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
应该保持良好的心态，处理好自己的问题，处理不了的就顺其自然。平时多做一些户外的运动，提高自己的活力，改善自己的睡眠。要学会适应社会，适应自己。适应不同的环境。保持积极乐观的心态，非常的重要。
投诉
2022-01-30 19:49
其他答案 (1)
-
- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
看得出来，你是有比较明显的焦虑情绪的同时，在社会交往之中也遇到了一些麻烦的状况，主要是自己没有很好的办法来进行调整自己的心理应对方式，这种情况可以采用心理治疗的方法来进行缓解
投诉
2022-01-30 19:59
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识