红枣银耳汤的功效有哪些？
2022-01-31 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：我最近感觉有点贫血，而且还经常性的上火溃疡，很烦恼，吃药三分毒啊，就想用食疗法试下，听我朋友推荐这个银耳红枣汤，她说可以补血还能败火，就想自己自己也尝试下。
想得到怎样的帮助：红枣银耳汤的功效有哪些？
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满意答案
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- 林学英 主治医师
- 景德镇市第二人民医院
病情分析：
红枣银耳汤具有滋阴益气养血的功效。而且银耳红枣汤还富含有膳食纤维，系元素，维生素等多种成分，可以起到抗氧化，延缓衰老，提高机体免疫力，促进钙质吸收，减肥等作用。贫血的话，平时还可以食用一些菠菜，豆制品，瘦肉，牛奶，鸡蛋，大枣，枸杞等。
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2022-01-31 10:58
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