2022-01-31 1人回答
健康咨询描述:腰椎病颈椎不好怎么办
满意答案
病情分析: 腰椎和颈椎不好,首先要注意进行功能锻炼,功能锻炼,有许多方法可以趴在床上练燕飞的动作也可以练习游泳,打羽毛球等体育活动或者倒着走,对颈椎和腰椎都有非常好的作用
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