2022-02-01 1人回答
健康咨询描述:睡眠障碍该怎么治
满意答案
病情分析: 睡眠障碍一定要进行选择,找到相关的诱发因素,去除诱因来进行恢复睡眠同时保持良好乐观的心态,不能够进行吸烟,饮酒熬夜和精神紧张的一些刺激,保证充足的睡眠还是比较重要的。
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