怎样促进睾丸酮的分泌？
2022-02-01 1人回答
健康咨询描述：怎样促进睾丸酮的分泌？
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- 陈成 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
睾丸酮是一种对男性非常重要的激素，维持着男性的精力和欲望。促进睾丸酮分泌建议大重量的训练，坚持每周4~5次时间，控制在一个小时左右；保持合理的有氧锻炼，比如慢跑；增加优质的蛋白比如鸡蛋、牛奶等。
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2022-02-01 05:53
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