2022-02-01 1人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:因为我是第一个发现婆婆去世的,所以很害怕,总会想起第一瞬间发现她过世的情景,晚上都不敢睡觉,我该怎么客服这种恐惧
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病情分析:
你是第1个发现你婆婆去世的人,所以你现在依然很害怕这种心情是可以理解的,因为你可能年轻没有经历过这些事情,建议你找一些自己喜欢做的事情去做,每当害怕的时候就在心里告诉自己婆婆是你的亲人,他爱你,所以你没有必要怕他。你也可以去你们当地的精神卫生中心就医,让心理医生给你做个心理的疏导和治疗。也可以直接给你婆婆道个别,你说妈你现在去了一个没有疾病没有痛苦的地方,希望你开心,你也祝福我们过得会更好用,这种方式可能你就会好。