椎间孔镜手术刚刚出院

病情分析：
做人做完椎间孔镜手术刚刚出院的这种情况下，尽量的是不能够坐长途车的。坐长途车的话会对于这种疾病的恢复具有不利的影响呢，尤其是长途车还是具有不确定性，有可能还存在安全的隐患的，所以说是不建议坐长途车的。

指导意见：
腰椎间盘突出，椎管狭窄如果刚刚做完椎间孔镜手术出院，乘坐自己家的私家车，而且是躺在后面的座位上是没有问题的。建议在乘车过程中要避免太过于颠簸，以免颠簸的时候震颤导致腰部影响恢复。

病情分析：
建议你还是尽量不要这么长时间的坐车吧，因为你不要一个体位体重时间太长，这个对你其实没有什么太大的好处，做时间太长的话，肯定是会对局部造成一定的影响的，所以说还是建议你量避免