高强度训练后可以手淫吗？
2022-02-02 1人回答
健康咨询描述：高强度训练后可以手淫吗？
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- 李悦 主治医师
- 昆明医科大学第一附属医院
病情分析：
高强度训练之后，这个身体消耗能量比较大，在这个期间就是注意休息，适当的增加营养，避免有一些其他的动作了，这个也不建议有手淫的，平时可以多吃点枸杞子，多吃点牛羊肉来增强体质，补充能量。
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2022-02-02 07:51
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